Fast Relaxation

You don't have to spent hours relaxing every part of your body to get relax and fall a sleep quickly, and cure insomnia. Hours and hours of relaxation are not needed! 90% of your body's tension is in 10% of your muscles, and don't forget the most important thing.. which is.. target the key areas

Step 1 : Jaw Relaxation

The jaw is the strongest muscle area in terms of  exorted force. The world record for bites strength is nine hundred and seventy five foot pound (975 ft lb) for 2 seconds. That's a lot of tension.

Start with a very firm massage of your masseter muscle (midi part of your upper jaws infront of and below your ears).
Free up musles knots.
Free up tension locked in your jaws and go for a 'good hurt' feeling.

Step 2 : Palm Squeeze

Press the side of your jaws with your palms
Use a lot of force and your jaw slack

Step 3 : The Jaws Strecth

Absolutely critical to fast relaxation, stretch your jaws with your hands

Perbaikan Diri

ego beserta super ego

Sesungguhnya hawa nafsu dari para ahli agama lebih sulit diperbaiki daripada hawa nafsu orang-orang bodoh. Sebab, ketika dikuasai hawa nafsunya, para ahli agama tidak menyadari keburukan perbuatannya.

Setan menutup-nutupi dan memberikan gambaran palsu bahwa apa yang mereka perbuat merupakan usaha yang utama untuk mendekatkan diri kepada Allah Azza wa Jalla.

Mereka merasa telah bersungguh-sungguh mencari keridhaan Allah, sehingga mereka tidak menyadari kesesatan mereka.

Ketahuilah, bahwasanya watak nafsu adalah menyenangi pertengkaran dan usaha untuk menguasai orang lain. Jika tidak mampu menguasai orang lain dengan daya tarik duniawi, ia akan menggunakan agama.

Menjelang Tutup Buku

Sebelum kiamat, Imam Mahdi muncul untuk menyadarkan manusia dari kekeliruannya dalam beragama, Mahdi datang sebagai pribadi, bkn atas nama kelompok. ajaran yg dibawa beliau adalah ajaran yg benar dan lurus. klu mahdi memang membawa ajaran yg benar dan lurus, maka kita dapat menyimpulkan bahwa belum ada agama yang benar saat ini.

Mahdi bukan datang dgn pedang atau berperang, karna ajaran yg dia bawa adalah ajaran universal untuk semua mahluk. dgn datangnya Imam mahdi ini secara pribadi, maka dia tidak akan mengatakan bahwa dirinya lmam atau dirinya pemimpin.

Berkaitan dengan kedatangan Imam Mahdi nantinya (di akhir zaman), ia akan datang pada kita semua penduduk bumi sebagai pembaharu. Jika usaha mahdi ini mendapat tantangan keras dari pemeluk agama yg ada, maka Nabi Isa as diutus kebumi utk untuk bekerja bersama dgn mahdi. mahdi tetap menjalankan risalahnya dgn penuh kedamaian dan tanpa paksaan.

Nabi Isa akan melihat siapa org2 yg tidak mau mengikuti ajaran mahdi maka dia dicap sebagai org kafir. dan Nabi Isa yang akan putuskan hidup atau mati bagi org tersebut.

Adapun yg dimaksud membunuh babi, ini kata khiasan. ini orang sebetulnya yang sifat2nya seperti babi.

Dajjal adalah suatu ajaran materialism. yg memiliki paling banyak pengikut. pengikut2nya kebanyakan dari kalangan ulama sebagian agama.

Adapun yg dimaksud menghancurkan gereja dan mematahkan salib ini juga kata kiasan yg berarti semua tempat ibadah dihancurkan tanpa kecuali.

Jika misi ini sdh selesai maka hanya ada satu ajaran didunia yg oleh umat muslim menamakan sebagai ; Ajaran yang rahmatan lil alamin, ajaran yg membawa rahmat bagi seluruh alam.

Kemungkinan juga orang yang sudah meninggal sudah dibangkitkan kembali untuk meluruskan kembali tuntunan hidupnya yang terlanjur keliru dia anut. Inilah yang dinamakan pengampunan dosa-dosa. Orarg-orang yang tidak mau menerima ajaran ini langsung dibinasakan atau di masukkan ke dalam neraka karena itulah anak buah Iblis yang sesungguhnya.